Sâm và mật ong có tốt cho sức khỏe?

Sâm và mật ong có thực sự tốt cho sức khỏe?

Nhân sâm vốn là một loại thảo dược quý hiếm, đặc biệt là nhân sâm Hàn Quốc có công dụng bổ nguyên khí, ngũ tạng và tân sinh dưỡng huyết.

Nhân sâm có thể được dùng dưới dạng sâm lát, viên nang, ngâm rượu thuốc hoặc có thể phối hợp với các vị khác tùy theo mục đích trị liệu như mật ong.

Công dụng của sâm mật ong

- Giúp tăng cường miễn dịch, nâng cao thể lực và bồi bổ sức khoẻ cho mọi lứa tuổi, nhất là những người cao tuổi.

- Giúp giảm cholestoron trong máu, chống mất ngủ giúp ngủ ngon, sâu giấc và làm cho tinh thần tỉnh táo, giảm căng thẳng mệt mỏi, nhất là thời kỳ sau khi ốm đạy và sinh con

- Kích thích ăn ngon miệng, cân bằng huyết áp, hỗ trợ và cải thiện chức năng gan, thận, đồng thời hỗ trợ đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.

- Làm tăng chức năng não bộ, phục hồi trí nhớ đang sút giảm ở những người cao tuổi.

- Hỗ trợ điều trị tiểu đường, làm giảm xơ vữa động mạch, kháng viêm và viêm loét dạ dày.

- Làm đẹp da, chống lão hóa tế bào, kéo dài sự sống của tế bào, kéo dài tuổi thanh xuân, đẩy mạnh quá trình tạo ra các tế bào mới, kéo dài tuổi thọ.

- Làm chậm quá trình lão hoá của cơ thể, cải thiện chức năng của não ở người cao tuổi.

- Sâm mật ong còn có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện chức năng sinh lý, cải thiện các chứng rối loạn tiền mãn kinh, điều hòa kinh nguyệt ở phụ nữ.

Cách sử dụng của sâm mật ong

Cách 1 - mật ong sâm cô đặc:

Nhân sâm 500 g + mật ong 250 g, nhân sâm thái vụn sắc kỹ 3 lần, rồi bỏ bã, hòa với mật ong, cô đặc thành dạng cao, chứa trong lọ kín dùng dần, uống 2 lần/ ngày, mỗi lần 15 g.

Công dụng: thích hợp cho người già cần bồi bổ sức khỏe để kéo dài tuổi thọ.

Cách 2: mật ong sâm thái nhỏ

Nhân sâm 3 g + mật ong 15 g, nhân sâm thái vụn sắc kỹ lấy khoảng 200 ml (bã thuốc có thể nhai rồi nuốt) sau đó cho mật ong vào khuấy đều, chia ra uống khoảng 3-4 lần trong ngày.

Công dụng: bổ khí, tráng dương, ích thọ, dùng làm thuốc bồi bổ cho những người suy nhược cơ thể, nam giới liệt dương, suy giảm khả năng tình dục, xuất tinh sớm,...

Cách 3: mật ong cốt sâm

30g nhân sâm tươi + 150g sữa bò + 500g lê tươi +120g mật ong. Nhân sâm thái vụn, sắc kỹ bỏ bã lấy nước cốt; lê rửa sạch gọt vỏ bỏ hạt, ép lấy nước. Cho mật ong, sữa bò, nước lê và nước cốt sâm vào nồi, cô thành dạng cao đặc, để trong lọ kín dùng dần, uống 2 lần/ngày, mỗi lần 20 g.

Công dụng: Bổ khí dương âm, nhuận táo, đặc biệt tốt cho những người bị bệnh đường hô hấp có các triệu chứng mệt mỏi mất sức, khó thở, hay vã mồ hôi, ho khan ít đờm, hoa mắt chóng mặt, hay có cảm giác sốt về chiều, lòng bàn tay bàn chân ra nhiều mồ hôi, ù tai điếc tai, táo bón...

Cách 4: mật ong sâm kết hợp hạnh đào

5g nhân sâm + 50g nhân hạnh đào + 300g mật ong. Nhân sâm thái vụn, nhân hạnh đào sao thơm tán vụn, cho cả hai vào sắc thật kỹ lấy nước rồi hòa với mật ong, cô thành dạng cao đặc, uống 2 lần/ ngày, mỗi lần 10 g với nước ấm. Công dụng: Bổ thận tráng dương, làm đen râu tóc, chống rụng tóc, chuyên dùng bồi bổ cho những người thể lực suy yếu, thị lực giảm sút, tóc rụng nhiều...

Cách 5: mật ong sâm tạo viên

100g nhân sâm + 100g can khương + 150g cam thảo + 150g bạch truật + 100g phụ tủ chế + 650g mật ong. Các loại thuốc sấy khô, tán bột, trộn với mật ong thành viên hoàn, mỗi viên 7 g, uống 3 lần/ ngày, mỗi lần 1 viên với nước ấm.

Công dụng: bổ nguyên khí, ôn vị tán hàn, chuyên dùng bồi bổ và trị liệu cho những người bị bệnh dạ dày - đại tràng, biểu hiện bằng các triệu chứng mệt mỏi, mất sức, đau bụng âm ỉ, chườm nóng thì đỡ đau, buồn nôn và nôn ra nước trong, tiêu chảy, sợ lạnh, tay chân lạnh, sắc mặt nhợt nhạt, chất lưỡi nhợt...

Cách 6:

Nhân sâm 30 g + sinh địa tươi 320 g + bạch linh 60 g + mật ong 400 g. Nhân sâm và bạch linh sấy khô tán bột, sinh địa rửa sạch, giã nát, ép lấy nước, rồi cho tất cả vào nồi cô lại thành dạng cao đặc, đựng trong lọ kín dùng dần, uống 2 lần / ngày, mỗi lần 10 g.

Công dụng: Nhuận phế, ích khí bổ tỳ, chuyên dùng bồi bổ cho những người bị bệnh đường hô hấp, suy nhược thần kinh, rối loạn tuần hoàn não, di tinh, liệt dương.

Bảo quản:

Để nơi khô ráo thoáng mát, tránh ẩm mốc và tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.